Estamos lançando o movimento #Apaixoneseporvoce
O que queremos???? Lembra-lá que apaixonar-se por você é fundamental para nosso bem-estar e crescimento pessoal.
É comum negligenciarmos o autocuidado em prol de nossas obrigações e responsabilidades. Em nossas lutas diárias e demandas incessantes da vida, esquecemos de dedicar um tempo só a nós mesmos. É essencial reconhecer que, para sermos plenamente capazes de cuidar dos outros e enfrentar desafios, precisamos primeiro cuidar de nós mesmos.
Apaixonar-se por você envolve aceitar quem você é, com todas as suas imperfeições e virtudes. Isso significa valorizar o seu bem-estar físico e mental. É tirar um tempo para fazer coisas que a fazem feliz, nutrem e fortalecem.
O autocuidado não é egoísmo; é uma necessidade!!!!!!
Quando nos apaixonamos por nós mesmas, nos tornamos mais resistentes ao estresse, mais capazes de enfrentar desafios com aquele sorriso encantador em nosso rosto e ficamos mais dispostos a compartilhar amor e apoio com os outros. É um ciclo virtuoso: ao cuidar de nós mesmos, temos mais a oferecer aos que nos rodeiam.
Apaixonar-se por você também envolve definir limites saudáveis, dizer não quando necessário e não se sobrecarregar. Isso ajuda a manter um equilíbrio entre suas obrigações e seu próprio bem-estar, evitando o esgotamento e a exaustão.
No entanto, apaixonar-se por si mesmo não se limita apenas ao aspecto emocional. Aprender a se tocar, no sentido físico, também desempenha um papel crucial. Conectar-se com o próprio corpo, pode fortalecer a relação que você tem consigo mesmo. A exploração do próprio corpo pode ajudar a aumentar a autoconsciência, contribuindo para uma compreensão mais profunda das suas necessidades físicas e emocionais.
Apaixonar-se por si mesma e se tocar é um ato de amor e autoconhecimento. É um compromisso consigo mesma para ser o sua melhor amiga, a sua maior defensora e sua própria amante. Lembre-se de que, quando você se ama e se cuida, está em uma posição mais forte para compartilhar esse amor com os outros e construir relacionamentos significativos e saudáveis em sua vida. Portanto, comece o relacionamento mais importante da sua vida: o que você tem consigo mesma!!!!!
Esse processo, as vezes, pode ser desafiador, mas é um ato que traz inúmeros benefícios. Cada pequeno gesto de autocuidado é um passo na direção certa, e cada vez que você faz isso, está reafirmando o seu compromisso de viver uma vida mais plena e saudável. Portanto, comece hoje a se apaixonar por você e coloque-se em primeiro lugar quando necessário, porque você merece cuidar de si mesma tanto quanto cuida dos outros.
Vale lembrar que a Lolla , nossa amiga querida, influencer, psicologa e consultora Arrepios, está disponível para te ajudar nessa jornada! Não tenha vergonha, venha se confessar com a Lolla e torne-se uma Arrepiete de carteirinha!
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